中超新军武汉三镇正式开启冬训 主帅佩德罗满意队员身材管理_训练课_球员_首堂
www.ty42.com 日期:2022-01-18 10:31:00| 评论(已有326255条评论)
2022,我们从“新”见面。1月17日下午,武汉三镇队结束休假,将士们陆续集结,定心蓄力,正式进入新赛季的备战时间。
上次见面,还是去年呢。2022在球场的第一堂训练课,主教练、球员们都聊了些什么?又练了些什么?
主教练佩德罗提前半个多小时就来到场地,与教练组碰头,为今年首堂训练课做准备。同时,他自己也没歇着,跑步、踢球,提前热身。
随着球员们陆续抵达,更衣室、球场上热闹了起来。新年初见,第一个动作不是击掌就是拥抱,气氛轻松。排队主动上秤称体重的互相“监督”调侃,扎堆聊天的则说着带家里人去哪度假玩耍,互相介绍着好吃好玩的新发现和假期见闻……归队首日,聊天说笑,热闹又开心。
时间到,训练课开始,佩德罗说:“欢迎大家回来,这是新赛季的首堂训练课,非常高兴看到大家仍保持着良好的状态,神采奕奕的开始新赛季的训练。希望大家及时切换状态,以饱满的热情认真地投入训练。”佩德罗还笑着说,新年的初次见面,自己对球员们假期里的“身材管理”效果表示满意。
慢跑、步伐、协调性、动态拉伸、球性球感、计时跑……首堂训练课的内容看起来很是丰富。教练组方面透露,本阶段集训的主要内容就是球员的身体恢复和适应性训练,循序渐进的让队员们的状态得到回升。
腊月里的武汉,今天出了些许太阳,气温也有所回升。训练场上球员们都一丝不苟地按照教练组的布置,逐项完成训练计划。据悉,其他球员也将在后面时间里陆续归队训练。新年新气象,2022,三镇加油!
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