8月11日中超联赛第一阶段结束后，深圳队教练及球员得到了休整机会。许多球员日前已提前返回训练基地，自己按计划在健身房进行恢复及力量训练。

今日训练课开始前，深圳队在会议室进行了动员大会，俱乐部管理层发表动员讲话，并提出接下来的目标和要求。下午5时，训练开始。今日训练内容以体能恢复为主。在队长郜林的倡议下，队员们首先围成一圈相互鼓舞士气，训练在欢快且认真的氛围下展开。

重新集结的第一天，风和日丽，队员们先是进行了拉伸训练，随后分组进行跑步恢复。训练结束后，不少球员继续回到健身房加练。

在接下来超过一个月的比赛间歇期里，深圳队将逐步加大训练量，持续进行高强度训练，争取以最好的状态在足协杯中争夺佳绩，为中超第二阶段争冠组比赛做好充分准备。

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