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武磊:马贝拉集训很“酸爽” 看奥运心态更健康_训练量

北京时间8月5日,已经回归西班牙人队集训之中的武磊更新周记,内容如下:

上周没有写周记,因为集训期间训练量比较大,在我回西班牙前,球队已经开始集训了,“迟到”一周多才归队,需要更快的调整自己来赶上节奏。

尤其是到了马贝拉后,每个人都被教练们“虐”的酸爽,加上最近马贝拉的温度也非常厉害,40度的天再加上强烈的紫外线,烤的人有点受不了,而工作人员也给全队所有人都准备了防晒霜。他们也在尽量给大家创造最好的条件去准备每一次训练和比赛。

从训练角度来讲,三天一赛以及一天两练的节奏虽说强度高,但是夏训就是为整个赛季储备体能及磨合阵容的,每一个人都卯足了劲积极表现。

整个集训差不多总共只休息了两个半天,由于疫情的原因,也没有人出去乱跑,大部分队友还是用别的运动来放松游戏,有些人在太阳底下打乒乓球或者去游个泳,球队也体验了一回足球高尔夫,对我来讲更像是一种游戏。

在这里不得不说马贝拉的酒店环境真的是相当宜人,每天一打开窗就能看见大海,傍晚时候在海边沙滩散个步,我们都用这美丽的景色来治愈一天的疲劳。

剩余不多的时间我也就窝在房间里看看奥运会,能明显感觉到体育环境和大家的心态都在慢慢变得更健康,虽说争取第一永远是竞技体育的追求,但是能够站到奥运的赛场上,无论是否拿到金牌奖牌,都已经是对运动员最好的肯定。

礼拜六在和加的斯的比赛后我们便回到了巴塞罗那,今天我也刚参加了俱乐部的新闻发布会,对自己新赛季做了个展望,不管怎样都需要用积极的训练,认真的态度来迎接新的赛季。

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