直到今天，C罗还在不知疲倦的领跑，2021年5月23日，意甲第38轮尤文图斯4-1博洛尼亚，C罗没有出场，但是依旧以29个联赛进球获得意甲金靴，C罗也成为历史上第一个在欧洲五大联赛中的三个联赛都获得金靴奖的球员。

克里斯蒂亚诺-罗纳尔多-多斯桑托斯-阿维罗，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，司职边锋可兼任中锋。C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。他是葡萄牙足坛历史上最伟大的超级巨星。目前他共获得5座金球奖、5次世界足球先生及4座欧洲金靴奖。以及获得7次联赛冠军、5次欧冠冠军及2次国际赛大赛冠军。截止2021年5月，他也是历史上第一个连续14年在顶级联赛都至少打进35球的球员，他一直处于世界足坛的巅峰水准。

1985年2月5日，C罗出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔尼尼罗门多萨医师医院。母亲是一位厨师，父亲是一位花匠。他名字中的“Ronaldo”是其父根据时任美国总统罗纳德-里根的名字命名的。C罗上面有一位兄长，还有两位姐姐，姐姐们非常疼爱C罗，有意思的是，C罗还有一名替身来自加拿大，也是一名足球运动员，两人情同手足。

7岁时，C罗加入了葡萄牙马德拉岛一家名叫安多里尼亚足球俱乐部的业余俱乐部，当时他的父亲在那里担任设备管理员，12岁的时候，他出色的天赋引起了葡萄牙体育球探的注意，葡萄牙体育以1500英镑引进了年仅13岁的C罗，当C罗接到去里斯本参加竞技考试的邀请函时，母亲鼓励他说：“为你的生活而拼搏，去追寻你的目标。”2000年的那个夏天，年仅14岁的C成功入选了里斯本青年队，将参加葡萄牙国内的达-席尔瓦青少年足球赛。这是一项非常知名的锦标赛，从这项赛事走出的巨星有菲戈，若奥-平托，鲁伊科斯塔等人，之后的一堂训练课上，C罗感觉心脏处有些异样，心跳的速度非常快，教练不得不终止了C罗的训练，C罗眉头紧锁的医院做了更加全面的检查，最后确实被诊断出了心律不齐，先天性的心脏问题差点让这位巨星泯为众人，还好医生们成功消除了C罗心脏的多余电流。

上天关了一扇窗就往往打开一座门，C罗连续两年饮食摄入的成倍增加，不断增高的个头，身材逐渐变得强壮。短短两年的身体变化，让他本来就不俗的天赋发挥的淋漓尽致。C罗右脚踝比正常人多了一块小骨头，医学家统计，全球不到10%的人群才会这样，C罗弹跳为78公分，C罗大腿长68公分，是足球运动员里的极限长度，平均弹跳高度比NBA全体球员的平均高度还高7厘米。2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93，只比篮球的篮网低了12公分。2019年12月尤文对阵桑普，C罗腾空2.56米顶入逆天头球，赛后C罗自比“飞人乔丹”，可见对于这粒进球，他是非常满意和得意的。

C罗还保持着一些特殊的习惯，联赛开赛习惯最后一个入场，右脚先踏进比赛场；坐飞机一定要坐在球员里的第一排，而坐大巴时在最后一排。一天吃6餐，每隔3-4小时进食。C罗甚至在俱乐部训练结束后，队友们都在休息，自己还回家游泳做恢复，C罗永远不知疲倦的进行着胸部训练、腿部训练、力量训练，C罗每天的睡眠都不低于10小时，通常晚上睡八九个小时，中午有一到两个小时的午休时间。睡姿也有讲究，要学习婴儿姿势，侧卧时蜷缩拥抱身体。除非有比赛，否则他极少在晚上11点之后才睡觉，C罗还冲热、冰水浴，这样才能够有效的保护肌肉生长，让C罗一直保持23岁般的体能。

有梦不觉人生寒！C罗被球迷叫做“大心脏先生”，又有谁知道俱乐部和他本人如何经历了种种磨难。儿童时代的艰苦，让他比任何人都懂得感恩；未及弱冠就经历大喜大悲，让他明白成功不易；年纪轻轻承受质疑与嘲讽，让他更加有勇气与全世界为敌；皇马生涯被梅西和巴萨压制，让他感受卧薪尝胆的滋味；国家队创造历史，让他更有豪迈的底气。可以说在社会各界的帮助下，C罗慢慢走出罗纳尔多的影子，从小小罗变成了“我罗”。C罗的成功激励了无数青少年，有些教育类的鸡汤文，爱用诸如此类的标题“自律而有理想的孩子，究竟有多可怕？”

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