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姜至鹏:对上赛季状态不满意 新赛季要比去年更进一步_训练

深足冬训特别策划的专访今天来啦!深圳佳兆业后卫姜至鹏分享加盟球队后的所思所想。

姜至鹏:我对自己去年的状态不满意,没有表现出以往的水平。希望今年能从冬训开始,先做好自己。

对我来说,冬训就是要咬牙了。到今年3月我就满32岁了,怎样更好地保持竞技状态,是眼下的关键。所以平时训练我会以更高的标准要求自己,比如跑步的时候向前冲,这样也可以带动身边的队友。

Q:在球队出发来到海埂训练那天,我们看到队员们在路上都有说有笑,关系很好。在你眼中,现在深足是一个怎样的团队?

A:我们就像一家人,一起生活、训练、战斗。去年我们经历了一个非常艰难的赛季,现在我们更团结,相处更融洽。

Q:深足一直很热心公益,你在参与的过程中有什么触动和感受?

A:深足想成为一个伟大的俱乐部,多做公益是非常有帮助的。这样做主要是传递正能量,同时也可以打开市场、增加知名度。以往放假的时候我都会参加一些推广足球的公益活动,不过去年开始受疫情影响,比较难找到机会。

Q:去年俱乐部跟您说要为山区孩子录制“云课堂”的时候,你的第一反应是什么?

A:第一反应是希望通过这个活动去帮助更多的人。尽管那时候比赛到了关键时刻,但是我觉得这样的活动就算挤时间也要参加,这是非常有意义的。

Q:你跟孩子们分享了小时候想过放弃踢球但最终坚持下来的故事,为什么会想到给他们分享这个成长片段?

A:我觉得现在不管是足球行业也好,社会上其他工作也好,放弃的念头会出现在每个人的思想中。我想用这样的故事告诉大家,遇到困难想放弃是正常的,但要用积极的态度打消这些念头,而不是遇到困难就想着放弃。

Q:深足阵中有不少年轻球员,你觉得他们在训练、比赛中的表现如何?

A:去年以来球队确实出现了很多年轻球员,给我最深的印象就是他们对于足球的热情。看到他们训练非常积极,能感受到他们非常热爱这个事业。虽然平时的训练比较枯燥,但是他们没有觉得无聊或者出现消极情绪,这对年轻球员来说是非常宝贵的。

Q:在球队里面你是经历非常丰富的球员,在训练、比赛、日常生活中会通过哪些方式将经验传递给年轻球员?

A:我觉得经验只能通过比赛积累,要不停总结。至于平时生活、训练当中,我能传授给他们的就是自律。比如说到几点就要睡了,早上一定吃早饭,这对职业球员来说非常关键。训练要全身心投入,每天训练结束都不给自己留下遗憾。

Q:在海埂的备战有很多欢乐的游戏和场面,请问训练过程中一直都是这么欢乐吗?还是有一些“痛苦”的过程没有展示出来?

A:给大家呈现出来的这些画面,只是我们在训练中的“调味剂”,冬训的主旋律还是枯燥、辛苦。而且在昆明这样的高原地区,训练和比赛其实都非常困难。

Q:你认为新赛季自己要面对的最大挑战是什么?

A:对于我来说最大的挑战就是怎样保持好自己的竞技状态,怎样在关键的时候帮助到球队。

Q:你对新赛季有什么期待和目标?

A:对于球队来说,肯定是要比去年的成绩更进一步;然后个人目标就是做好自己。回看上个赛季,第一阶段有很多比赛都因为我们自己出现了问题,才导致了最后的不利局面。

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