6月8日凌晨，在英格兰本土对阵哥斯达黎加的足球友谊赛中，亨德森代表英格兰队出战了64分钟，这也是他自两周前欧冠失利后的首次亮相。亨德森近日表示，欧冠的失利让他十分受伤，赛后他与家人度过了一段时间，正是这段时间的调整让他可以重新把精力投入到世界杯赛场上。

亨德森说：“从欧冠决赛失利的经历中我学到了很多，是那场比赛的失败激发了我现在的斗志与对冠军的渴望，我会不断的提高自己。目前我状态良好，我也正在朝着正确的方向前进。对于我的俱乐部和国家队来说，我的角色已经发生了变化，我的位置关系到其他人的进球，我要做的就是努力创造机会，不断向前。”

目前亨德森正与热刺队的埃里克-戴尔展开一场直接交锋，二人需要在索斯盖特的5名中场球员中争取首发席位。“在这里你可以看到很多小伙子都很自信，”亨德森说道，“你必须把这一点带入世界杯——要勇敢和自信。”

最后他补充道：“在防守上，我仍然需要考虑反击，这是最重要的事情。我会在任何一个位置发挥教练想让我发挥的作用——无论更多的是做防守还是做进攻。”

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