12月16日的广州，气温骤降，最高温只有16度，伴着三四级的风，站在球场上感觉很冷。

15点，当记者来到明大足球俱乐部的时候，鲁能的工作人员已经做好了训练前的准备工作，法比奥、胡宇、李刚等助理教练早早抵达场地，等待队员们的到来。鲁能的大巴车15点20左右抵达训练场，22名球员全部参加今天的训练。只是崔鹏和王炯一直在康复师桑德罗的带领下进行康复，金敬道和柏天赐也没有参加对抗训练。

训练开始前，首席助教法比奥和球员讲述了训练的重点。按照球队安排，18日下午将与梅州客家进行热身赛。这一次，法比奥按照正式比赛的节奏进行备战，赛前48小时，训练的重点就是技战术的演练。

助理教练胡宇负责带领球员进行热身训练，常规的动作做完后，球队又进行了抢圈和折返跑等训练。高强度的绕杆跑让队员们满头大汗，这也是体能储备的一种方式。几圈跑下来，队员们的身体也热了起来。在热身的过程中，李霄鹏一直在场边和法比奥进行着沟通交流，时间接近半个小时。

队员们热身结束后，法比奥开始给队员们讲解对抗训练的内容，他要求队员出球速度要快。最先进行的是10打6的进攻训练，10个球员组成一组进攻，6名球员防守。记者观察看到，法比奥安排的10名球员为陈哲超、刘军帅、姜嘉俊、齐天羽、崔巍、陈科睿、曹盛、魏敬宗、成源和郭田雨。6名防守的队员为张大鹏、周泽豪、吴卓成、朱有康和张晨、黄浦。

这样的进攻演练中，法比奥只要一吹哨，进攻球员必须加快进攻速度，发起进攻。对于法比奥的要求，队员们也是逐渐适应，慢慢的进入节奏。可以看到，法比奥很有激情，经常叫停训练，告诉队员如何跑位和串联。这个阵容中，陈科睿出现在后腰位置上，这也是他位置转型的体现。

除了10打6的阵地进攻演练外，法比奥还穿插着讲解角球和定位球的战术，指导球员的站位和跑位。在法比奥的安排下，队员们的角球成功率不错，打出很多精彩的进球。战术定位球的演练，法比奥对细节的要求很高，他对球员的跑位和处理球的细节都提出了很高的要求。在这个过程中，李霄鹏一直在场边细心的观察着每个球员。在一次边路进攻配合后，李霄鹏来到场内，对陈科睿进行了单独指导。

训练的尾声阶段，法比奥又安排球员进行了8对8的对抗，成源和郭田雨加入防守一方，组成8人的阵容。更接近实战的对抗，陈科睿、刘军帅等人也都有精彩的进球。不出意外，18日与梅州客家的热身赛将以这些球员为主。在场边，崔鹏和王炯一直进行康复训练，金敬道和柏天赐在抢圈练习后也加入康复的队伍。正常情况下，柏天赐会正常参加明天的有球对抗，崔鹏、王炯和金敬道这次热身可能不会登场。

整堂训练课接近一个半小时的时间，始终是法比奥带队进行，这也可以看出他首席助教的作用。可以看到，法比奥的作用绝非只是体能教练，在技战术的安排上，他会给李霄鹏带来更大的帮助。记者现场也看到，对于球员不到位的处理球，法比奥也有些小激动，但很快又耐心的给大家讲解。这是一位很有激情的教练，训练很投入。

12月17日，鲁能依然只安排了下午训练，为18日的热身赛做准备。赛前24小时，法比奥的训练安排应该会有新的变化，泰山晚报记者也会现场为您带来最快速准确的报道。

来源：泰山晚报

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