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利拉德详解末节爆发原因:一切源于我的秘密基地_训练

北京时间9月24日,波特兰开拓者球星利拉德在复赛后的NBA比赛中,总是能在第四节变身“关键先生”。接受采访时,“读表哥”透露:这一切源于他的“秘密基地”。

NBA复赛后的泡沫期,利拉德正处于个人职业生涯黄金期,他场均贡献创生涯新高的30分和8次助攻,以及生涯新高的效率分值。

8场种子排位中,他场均37.6分、9.6次助攻和4.3个篮板,以50%+44%+89%的投篮+三分+罚球命中率,获得了最有价值球员奖的提名。

利拉德在解释个人爆发的秘诀时透露了自己的“秘密基地”。利拉德说:“在隔离期间,我有一个当地的健身房,我在那里训练。我把它进行了专业的清洗。而且我每天早上都会起床去训练。”

利拉德总是能在第四节找到了额外的攻击力,在“泡沫”比赛中,他第四节一共打了81分钟,排在NBA末节效率榜的第3位。场均17.3次进攻,投篮命中率为55.9%,高于停摆前的15.2次进攻,54.8%。

利拉德补充说:“我做了很多力量,平衡球迷网和核心肌肉群的针对训练,我每天都去。在这三个半到四个月的时间里,我没有错过一天。所以,我得到了一个常规的补充,我变强壮了。我的身体状况很好 我的心态也自然比停摆前,变得更加饱满且强大了。”

(鸾台)

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